balíček ovesných vloček., ½ hrnku oloupaných slunečnicových semínek., ½ hrnku pšeničných klíčků., ½ hrnku hnědého cukru (přírodního)., ½ hrnku vody., 1/3 hrnku oleje., ½ hrnku dobře omytých rozinek., ½ hrnku nakrájených ořechových jader – nejlépe jader lískových oříšků (můžeme vynechat)., PL medu (můžeme vynechat)
Nejdříve rozinky namočíme do horké vody. Všechny suroviny dobře promícháme. Pečeme zvolna ve vyhřáté troubě 45 minut. Při pečení granolu stále promícháváme, aby se nepřipálila. Rozinky scedíme, necháme okapat a na posledních 5 – 10 minut je přidáme do granoly. Když se rozinky začnou nafukovat, je granola hotová. Přelijeme ji mlékem nebo jogurtem a podáváme.
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára