Kaše nejen pro děti

0,5 hrnku drcené pohanky, 1.5 hrnku mléka, med nebo přírodní cukr, špetka másla, strouhaný perník
Pohanku vaříme v mléce 2-3 minuty a pak ji dáme horkou na 20 minut do peřin. Osladíme medem nebo přírodním cukrem, na talíři omastíme jiskřičkou másla a posypeme perníkem. Můžeme dochutit oveocem. Obměna - pro kojence :  Pokud chceme připravit kaši do kojenecké láhve, odeberme třetinu hotové kaše, podle ptřeby dolejeme teplým kojeneckým mlékem, rozmixujeme dohladka a osladíme. Takto jde připravovat 2 porce kaše,: jednu pro kojence a druhou pro starší dítě.